Несколько слов о мужском климаксе

19.10.2013 Комментарии к записи Несколько слов о мужском климаксе отключены

Под термином «климакс» мы привыкли понимать женский фактор, когда у женщины прекращается овуляция. О правомощности термина «мужской климакс» долгое время в учёных кругах велись оживлённые дебаты. Само слово «климакс» имеет греческое происхождение и переводится как ступень, лестница. То — есть, климакс — это физиологический процесс, обусловленный возрастными сдвигами в гормональном и общем обмене веществ, в первую очередь — возрастным угасанием функции половых желез. Мужской климакс наступает в следствии снижения выработки основного мужского гормона – тестостерона яичками и ускоренной его переработке в женский половой гормон – эстрадиол. В отличии от женского климакса, который наступает резко, мужской происходит постепенно, медленно, зачастую стираясь с общими симптомами старения организма. 

muzhklimaks

Интерес к данной проблеме в медицинских кругах постоянно возрастает в связи с тенденцией к старению населения в мире и на постсоветском пространстве, в частности.
Мужской климакс принято разделять на физиологический, который происходит постепенно, не вызывая резких нарушений функций других систем и не сказываясь на качестве жизни пациента и патологический, который вызывает симптомы нарушений функций нервной, гормональной, сердечно — сосудистой и др систем. Вораст с которого мужчина входит в состояние климакса самый разный. Условно выделен ранний климакс – до 45 лет, физиологический — от 45 до 60 лет и поздний — после 60 лет. Причинами наступления раннего климакса могут быть врождённая слабость половых желез, нарушение полового созревания, перенесённые ранее орхоэпидидимиты, крипторхизм, гипогонадизм и др болезни. Большую роль играют сопутствующие заболевания сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз, ожирение, хроническая алкогольная интоксикация, ионизирующая радиация и др. Большую роль играет образ жизни человека, его питание – качество и количество пищи, экологический и наследственный фактор.
Как – же распознать первые симптомы климакса? В первую очередь обращает на себя внимание изменение поведения – мужчина становится раздражительным, суетливым, агрессивным, иногда – наоборот – апатичным, плаксивым, депрессивным, ухудшается память, нарушается сон, резко снижается работоспособность. Из внешних признаков можно выделить «приливы» — покраснение кожи, чувство жара, потливость. Уменьшается растительность на лобке, под мышками, на лице – мужчина начинает реже бриться. Происходит ожирение по женскому типу – откладывание жира на животе и бёдрах. Из сердечно – сосудистых проявлений кроме приливов, мужчины отмечают тахикардию, повышения артериального давления, аритмию и др. Из половых расстройств обращает на себя внимание снижение либидо ( полового влечения ), снижение спонтанных и адекватных эрекций в т.ч. и утренних, ускоренное семяизвержение, снижение качества спермы. В связи с прямым поражением половыми гормонами предстательной железы, начинает развиваться аденома предстательной железы, что проявляется частыми позывами к мочеиспусканию, в т. ч. и ночью, ослаблением и истончением напора мочи, ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря и др. Следует отметить, что я перечислил лишь наиболее часто встречающиеся симптомы. Не обязательно, что у одного и того – же человека встречаются все вышеперечисленные проявления и степень их выраженности бывает самой разной.

Что – же делать? В первую очередь нужно не ждать пока наступят данные симптомы, а начиная с 40 лет минимум один раз в год «наведываться» к урологу и сдавать специальный анализ ПСА – простат – специфический антиген, позволяющий не пропустить заболевание на рак предстательной железы в ранних стадиях. Кроме уролога, нужно показаться терапевту, кардиологу, эндокринологу с обязательным контролем состояния щитовидной железы и уровня сахара в крови, офтальмологу. К лечению мужского климакса нужно относиться с большой осторожностью. Нужно помнить, что климакс – это самозащитная реакция стареющего организма. Если – же Вы решили вмешаться в этот процесс или его проявления значительно снижают качество Вашей жизни, то лучше обратится к специалисту и не заниматься самолечением. При медикаментозной терапии на первое место выступает симптоматическая терапия, направленная на уменьшение беспокоящих симптомов. Чаще всего назначаются антидепрессанты и психостимулирующие препараты, как фитопрепараты, так и химического производства. При кардиологических проблемах часто назначаются гипотензивные и антиаритмические препараты. К заместительной терапии тестостероном нужно относится с большой осторожностью и принимать её только по назначению врача.
Из основных рекомендаций можно выделить нормализацию режима труда и отдыха, активный образ жизни – прогулки на свежем воздухе, борьба с лишним весом, правильное здоровое питание – исключить из рациона жирную и тяжелоперевариваемую богатую холестерином пищу – свинина, баранина, яйца, жирные сорта рыбы, грибы, консервы и др. Нужно отдавать предпочтение кисло – молочным продуктам, употреблять побольше овощей и фруктов. Хороший эффект наблюдается при употреблении продуктов пчеловодства – пчелиная пыльца – по 1 чайной ложке 1 раз в сутки натощак, перга, мёд, прополис и др.
Большое значение играет режим половой жизни. Отмечено, что у мужчин, которые не живут регулярной половой жизнью проявления эректильных расстройств наступают гораздо раньше, чем у регулярно живущих. Теория полового покоя при климаксе потерпела фиаско. Для предотвращения немотивированных нагрузок, рекомендуется во время полового акта снизить фрикционный период вплоть до предоргастического состояния у женщины. Частота половых актов строго индивидуальна, но не рекомендуется чаще 1 раза в неделю. При пожилом возрасте рекомендуется перед половым актом принять гипотензивное и противоаритмическое средство.
muzhklimaksurologНапоследок приведу парочку фиторецептов, которые без вреда для организма помогут снизить симптоматику данного состояния. Из трав часто используется адонис весенний, ландыш майский, купена лекарственная и др. Берём зверобой 2 столовых ложки, заливаем 200 мл кипятка, китпятим 10 минут, настаиваем не менее часа, употреблять по 1 столовой ложке 6 р/день. Так – же можно использовать боярышник – 3 столовых ложки залить на 3 стакана холодной некипячёной воды, настоять 12 часов, кипятить 5 – 7 минут, настоять до полного охлаждения и пить по 1 стакану натощак. Лещина – 2 столовых ложки измельчённых листьев залить на 0.5 литра кипятка, кипятить 10 минут и пить вместо воды. Нужно выбрать один из этих рецептов и принимать длительно по 3 — 5 месяцев с интервалом в 1 – 2 месяца.
Будьте здоровы и поменьше болейте.

 

Comments are closed.